神十三乘組榮歸，三位航天員出艙時(shí)接連報(bào)出的“感覺(jué)良好”無(wú)疑是讓國(guó)人最為安心的“平安口信”。南京航空航天大學(xué)航天學(xué)院教授聞新告訴記者，“感覺(jué)良好”的背后，隱藏著航天員為了適應(yīng)太空環(huán)境而作出的犧牲和付出，伴隨著宇宙射線輻射防護(hù)手段不斷提升，未來(lái)或?qū)⒂懈嗟呐院教靻T進(jìn)入太空。

圖源新華社

【過(guò)去這半年，航天員克服過(guò)這些難題——】

(1)睡眠不足

太空旅行睡眠時(shí)間表是影響航天員心理健康的一個(gè)主要因素。一旦進(jìn)入太空，就不像在地球上有 24小時(shí)的晝夜變化。由于空間站環(huán)繞地球運(yùn)行，航天員每 24 小時(shí)就可以看到16次日出和日落。然而，晝夜周期的劇烈變化并不是影響航天員睡眠的唯一原因;影響航天員睡眠的另一個(gè)主要原因則是空間站的人造光。空間站上的人造光主要由藍(lán)光組成。對(duì)于航天員來(lái)說(shuō)，當(dāng)他們深夜暴露在藍(lán)光下時(shí)，他們的頭腦開(kāi)始想，“哦，你想晚一點(diǎn)睡覺(jué)?！边@會(huì)讓他們的身體不會(huì)釋放幫助他們?nèi)胨耐屎诩に亍?/p>

持續(xù)睡眠不足的人往往會(huì)降低工作效率，或產(chǎn)生影響注意力和決策力下降等一系列問(wèn)題。當(dāng)人們的睡眠時(shí)間持續(xù)少于需要的時(shí)間時(shí)，他們?cè)谥橇y(cè)試中的表現(xiàn)會(huì)下降，即使過(guò)一段時(shí)間后他們通常會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)適應(yīng)了睡眠不足。糟糕的睡眠周期可能會(huì)對(duì)航天員產(chǎn)生反作用，而且還可能對(duì)航天員的心理健康造成潛在損害。

(2)宇宙射線

當(dāng)被問(wèn)及太空旅行的哪個(gè)方面對(duì)航天員的心理健康危害最大時(shí)，科學(xué)家認(rèn)為可能是宇宙射線輻射。地球的大氣層使生命免受來(lái)自太空的最有害輻射的傷害。然而，在太空里，航天員接觸宇宙輻射的機(jī)會(huì)更高。有報(bào)道稱航天員“在睡覺(jué)時(shí)看到"閃光’”，科學(xué)家分析這可能是由于射線粒子“撕裂”了航天員的眼睛和大腦。

如果沒(méi)有任何輻射損傷，航天員可能會(huì)很好地執(zhí)行任務(wù)。由于前往火星和更遠(yuǎn)的地方的任務(wù)將比目前的航天任務(wù)的時(shí)間更長(zhǎng)，因此需要科學(xué)家更多的研究來(lái)防御宇宙射線輻射對(duì)航天員的影響。

(3)空間環(huán)境對(duì)航天員的心理健康影響

外層空間環(huán)境不僅對(duì)航天員身體素質(zhì)要求很高，而且對(duì)航天員精神和情感的要求也很苛刻。空間機(jī)組人員被迫長(zhǎng)期生活在一個(gè)封閉的空間里，遠(yuǎn)離家人，執(zhí)行衛(wèi)星維修等困難任務(wù)，他們的行為不斷地受到地面人員的監(jiān)測(cè)，有時(shí)壓力也會(huì)轉(zhuǎn)移到他們身上。

從心理學(xué)的角度來(lái)看，人們擔(dān)心或認(rèn)為太空環(huán)境本身可能有害或危險(xiǎn)。事實(shí)上，1981年至1998年間，在89次航天飛機(jī)飛行任務(wù)中報(bào)告的醫(yī)療問(wèn)題中，只有不到 2%是由于行為健康造成的，而超過(guò) 40% 是由于適應(yīng)重力不足造成的。

圖源央視新聞

【克服輻射影響，未來(lái)會(huì)有更多女性航天員進(jìn)入太空】

眾所周知，1963年蘇聯(lián)航天員瓦蓮京娜·弗拉基米羅夫娜·捷列什科娃開(kāi)創(chuàng)了女性首次進(jìn)入太空的記錄。此后，從1964年至1982年期間，再也沒(méi)有女性航天員的身影出現(xiàn)在載人航天的史冊(cè)上。直至 1983 年，女性航天員才再次露面。那么，人類太空探索活動(dòng)中，為什么女性航天員沒(méi)有男性航天員多呢?

針對(duì)為什么女性航天員少于男性航天員的問(wèn)題，有過(guò)各種各樣的猜想。其實(shí)，真正的原因是因?yàn)閶D女接觸空間輻射的閾值低于男子。按照航天醫(yī)學(xué)專家的觀點(diǎn)，不管是在某顆星球的表面，比如在月球表面和火星表面，還是在太空深處，長(zhǎng)期暴露于宇宙輻射環(huán)境中，患敗血癥和癌癥等疾病的可能性會(huì)更大一些。

伴隨著載人航天裝備設(shè)計(jì)越來(lái)越成熟，特別是宇宙射線輻射防護(hù)手段不斷提升，對(duì)人體的傷害不再是主要問(wèn)題。太空旅行也會(huì)逐漸走向大眾。這一次，我國(guó)航天員王亞平身著出艙服成功出艙，就是最好的例證。“此前在國(guó)際空間站里，雖然也有女性航天員的聲音，從她們從未進(jìn)行過(guò)出艙。但我國(guó)此次能夠信心十足的安排女性航天員出艙，充分說(shuō)明我國(guó)在艙外航天服的設(shè)計(jì)上有了更完善的設(shè)計(jì)，尤其是在抵擋輻射方面更加安全。這也是航天綜合實(shí)力的一種展現(xiàn)?！甭勑陆淌谡f(shuō)。

揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?? 楊甜子

校對(duì) 王菲