根據(jù)《中國移動(dòng)減肥市場專題研究報(bào)告》研究發(fā)現(xiàn),移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)結(jié)合減肥是時(shí)下最受追捧的方式之一。近十年來,各種有關(guān)減肥的管理類,社交類,資訊類等相關(guān)APP、網(wǎng)站、小程序等也層出不窮。

為何會(huì)如此,其實(shí)很簡單,跟兩方面有關(guān)系。

一、國人膳食結(jié)構(gòu)營養(yǎng)充足,超重、肥胖問題日漸凸顯

根據(jù)《2022年中國健康管理數(shù)據(jù)分析》調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,近五年國民體脂率人均上升2%,偏胖人群占比上升6.9%,

【資料圖】

單從2015到2021年,中國居民體脂率呈上升趨勢(shì)。BMI偏低人群占比明顯降低,偏高(即偏胖)人群占比顯著增長。而伴隨著肥胖而來的,則是亞健康狀態(tài)和患上慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

減肥,逐漸變成了高體脂人群保障身體健康的必然選擇。

二、 傳統(tǒng)的減肥方式已經(jīng)不再能滿足現(xiàn)代人的減肥需求

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,傳統(tǒng)的減肥方式的弊端逐漸顯現(xiàn)出來。在高速經(jīng)濟(jì)發(fā)展,快節(jié)奏生活的今天,大家對(duì)“自助式”減肥的需求變大。

傳統(tǒng)減肥方式,美體健身項(xiàng)目等,受空間,時(shí)間的限制較大。減肥項(xiàng)目也相對(duì)來說比較單一,重復(fù),容易覺得枯燥,無趣。而且價(jià)格昂貴。這直接導(dǎo)致了減肥過程持續(xù)性的缺乏,減肥不能連續(xù)性的運(yùn)行且減肥產(chǎn)品也不能對(duì)用戶持續(xù)追蹤。而且國內(nèi)減肥店鋪繁多,質(zhì)量參差不齊,專業(yè)度沒法信賴。缺乏售后保障,減肥的反彈率比較高。

三、 數(shù)星星AI-CBT閉環(huán)訓(xùn)練——互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代新型減肥方式

數(shù)星星為了逐個(gè)擊破了傳統(tǒng)減肥方式的弊端,推出了小程序——星星減脂,打造了一種更適合互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的新型減肥方式。

星星減脂可以為用戶提供專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的減肥計(jì)劃、體脂數(shù)據(jù)跟蹤、飲食打卡。讓用戶可以不受時(shí)間,空間的限制,隨時(shí)隨地的來進(jìn)行減肥計(jì)劃。并且每天為用戶排查錯(cuò)誤的習(xí)慣,并通過短視頻、動(dòng)畫、收集游戲等方式進(jìn)行精準(zhǔn)細(xì)微的干預(yù)。與用戶構(gòu)建起有效互動(dòng),緩解減肥的枯燥過程。

數(shù)星星匯集了來自清華大學(xué)、斯坦福大學(xué)、中科院等AI、心理學(xué)、教育學(xué)、營養(yǎng)學(xué)核心團(tuán)隊(duì),星星減脂小程序不光可以給用戶提供一對(duì)一專業(yè)意見指導(dǎo),還利用先進(jìn)的機(jī)器學(xué)習(xí)算法和大數(shù)據(jù)分析,為用戶提供“千人千面”的個(gè)性化減肥方案,同時(shí)還可以對(duì)用戶的減肥過程進(jìn)行連續(xù)性的追蹤。

除此之外,現(xiàn)代心理學(xué)最標(biāo)準(zhǔn)最具可控療效的心理干預(yù)法——CBT(認(rèn)知行為療法),則可以用來解決減肥、運(yùn)動(dòng)、睡眠、戒煙和暴食障礙等習(xí)慣性心理問題。幫助用戶從心理層面改變對(duì)于減肥,不良的認(rèn)知和行為模式。

這種AI和CBT相結(jié)合的閉環(huán)減肥法能夠根據(jù)每位用戶的需求和反饋進(jìn)行實(shí)時(shí)調(diào)整和優(yōu)化,確保減肥方案的有效性和適應(yīng)性。這種個(gè)性化的方式也能夠更好地滿足不同用戶的不同需求,提高減肥的有效性。

如此便捷,有效,專業(yè)的減肥方式,相信是能夠滿足絕大多數(shù)現(xiàn)代人減肥需求的互聯(lián)網(wǎng)新型減肥方法。